月のリズムでダイエット [ 岡部賢二 ]のレビューは！？

30代 女性さん
なんとなく知っていた月の満ち欠け。 すごくわかりやすく、その意味と取るべき行動や 食事の内容を、今すぐでも実践できるように 書いてあって、しばらくは何度も読み返したい感じ。 早速、旧暦と月の満ち欠けが入っている 手帳を来年用に用意しました！！

30代 男性さん
食と体についてわかりやすく奥深く書かれていてとても勉強になります。 未病改善に実践してみます！

40代 男性さん
現在自分のダイエット食は、この本が基本となっています。家族に感謝。

30代 女性さん
マクロビの世界で、話題になっていたので購入。 読みやすいです。 内容は、考え方の一つとして、知っていてもいいなぁと思いました。 いろいろなブログなどで、簡略化して紹介してあったりするので、改めて おおっ！という内容ではなかったです。 私には、一度読んだらいいかなぁという程度でした。 図書館で借りられるのなら、借りて読んでみたほうがいいかなぁ・・。（楽天さん、ごめんなさい）

30代 女性さん
月とダイエット！ １番の内容は満月と新月の日に甘酒を飲む！ と言うことですが、この本はそれだけじゃありません。 人間と月との関係。 難しい話ではなく、納得させられる内容で とっても勉強になりました。 なんだか、雑学王になったような気持ちです。 とてもためになりました。 おすすめです！！

年齢不詳さん
友人からお勧めされて、購入しました。 生物の営みは月の引力と深く関係があるとは知っていましたが、新月・満月に秘めたるパワーがあることには驚きでした。 早速、七夕＆満月に玄米甘酒で断食してみました。ソルトバスにも入り、身も心もすっきりしました。 月の神秘に興味があるかた、ホルモンバランスが崩れている女性の方に是非読んで欲しい１冊です。

20代 女性さん
ブログで紹介されている方がいたので、試しに買ってみました。 マクロビオティックを心がけている方には、知っている理論などが多いかもしれません。 月の満ち欠けで断食をするという考えはおもしろいなあ、と思いました。 買って損はないと思います。

30代 男性さん
大切な人に読んでほしくてリピートしました。送料無料も助かります

40代 女性さん
わかりやすい内容です。月の満ち欠けとダイエットの関係も納得です。 この本を繰り返し読むと体の中からきれいになりたいと思うようになりました。

30代 男性さん
昔から生命や宗教行事等に月のリズムが関係あるのは、何となく存じておりました。 内容を検証することは難しいのですが、読むと何となく納得し取り入れてみようかなという気にさせられる本でした。 合掌