DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ [ 樫木裕実 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
運動不足の為、自宅でエクササイズ出来て値段が手頃で口コミがいい、こちらを購入しました。購入する時は4冊ある中で、どの本がいいのか迷いましたが1番レビューが良かった部分痩せにしました！結果、カーヴィーが初めてでダンス経験もない私でも楽しく取り組む事が出来て大満足。私はお値段以上の内容だと思います。DVDを見ながら体を動かすとじんわり汗をかくし、普段使っていない筋肉が動いて気持ちいいです。樫木先生の掛け声にも励まされて、ちょっとキツイ動きになっても気合い入ります！ドタバタした動きがないし、畳1枚くらいのスペースで出来る所もお気に入り☆集合住宅の方や、小さいお子様がいる方にもおすすめですね。動きも難しくないのでお年寄りにもいいかも知れません。ムック本も、活字が小さく余りにも沢山書いてあると、読む気をなくすタイプなんですが、字の大きさも読みやすくて写真を添付してくれているので、動き方のコツや、何処に意識したらいいか分かりやすく書いてあるし、本当に買って良かったです。毎日体を動かすのが楽しくなりました。目指せ！樫木ボディ☆ 動きに慣れてマンネリしてきたら、あとの3冊も挑戦してみようかな。

20代 女性さん
受注番号213310-20140202-0474340135 めちゃめちゃよかったです!!! あまり運動が得意じゃない私なのでできるのか不安でしたが、色々調べたところこの部分やせが一番簡単とのことだったので購入しました！ 口コミの通り簡単な動きなので誰でも無理なくできそうです！ 雑誌自体も勉強になること沢山書いてあるし解説もあってただ体を動かすだけじゃなくここを効かせる！とか頭に入れながら動けるので楽しい！ そして何より樫木先生のゆるーいやさしーい声で声をかけてもらいながら動けるので嫌になることもなく楽しく続けられそう！ まだ初めて数日なので効いてきてるとゆう実感はありませんがこれからも続けていきたいと思います:)

30代 女性さん
何冊か出ているカーヴィーダンスの中から、いろいろ調べて自分には「部分やせ」が 一番かなと思い購入。届いた日に早速、挑戦。 「ゆるカーヴィー」は、動きはゆるいながらも効き目を感じることができ、 先生の声掛けに励まされながら体を動かしています。 「メラメラカーヴィー」は、とにかく骨盤を動かす感じです。 個人的には、胃の調子の悪い時にはできない・・・胃が痛くなります(^_^;) 「遊んでカーヴィー」は、小学校の運動会気分というか、かわいい音楽に 合わせて楽しむ感じ。 「部分やせ」も丁寧に動作を教えてくれるので、自分で効いているのを 実感しながら取り組めます。 普段から体を動かしている方には物足りないかもしれませんが、 何か運動しないとな〜と考えていた私には、内容も値段的にも丁度良い物でした。 あとは、続けられるかどうか・・・自分に喝を入れて頑張ります。

20代 女性さん
Amazon、楽天で樫木先生の関連本レビューを見比べ、これが一番自分に向いてそうだったので、これにしました。 ちなみに私は普段全く運動をしない、仕事でそれなりに歩くことはありますが（一日五千歩は）、筋肉なし、脚のむくみに悩む20代後半女です。 構成としては、他の方のレビューにもありますが、ゆるカーヴィー、メラメラカーヴィー、遊んでカーヴィーの3つが各10分、あとは部分やせカーヴィーが部位別に2分ずつ（独立してます）5種類で10分となっています。 運動嫌いで飽きっぽい私は、ほぼゆるカーヴィーのみ行っています。 レビューを見ると、これぐらいでは筋肉痛にはならないという人もいるようですが、筋肉も体力も全く自信のない私は、ゆるカーヴィーを2セット行っただけで、翌日は筋肉痛となりました…。 購入前は、話に聞く樫木先生の声・励ましを、ひねくれものの私は不愉快に感じるのではないかと心配でしたが、そんなことはなく、叱咤するのではなくあくまで優しく励まされるのでやる気が出るし、注意ポイントを教えてくれたりと、実際に教え慣れてる先生なんだなーと思いました。 「気持ちいいでしょー」と子供に話し掛けるような口調だったりしますが、ほんとにちゃんと気持ちいいです（笑） 特にきつくはなく、伸びてるーって感じがするんですよね。肩こりも改善しそう。 あくまでゆるカーヴィーの話ですが。 これまで、ビリーやトレーシー、コアリズム他ちょっと手を出してすぐに挫折していましたが、これならなんとか続きそうです。 …と思ってましたが、案の定ほぼ3日坊主でした… レビュー投稿を期に、再開して、今度こそ何とか続けたいと思います。せめてゆるカーヴィーだけでも！

年齢不詳さん
まだ使用していませんが、水着になるまでになんとか引き締めたいので！こちらを駆使して頑張りたいと思います(*^^*)

30代 女性さん
簡単で短いですし、おすすめ。 ダイエットと言うよりは、体の引き締め効果は抜群だと思います。 が、なんにせよ続けるのが難しい・・・

40代 女性さん
その日の体調や、気分で好きに選んだ組み合わせでレッスン可能なのがとてもよいし、激しい動きもなく楽にできるのに、体が引き締まるので満足です。

30代 女性さん
此方のカービィダンスは、本屋で購入して持っていましたがDVDに傷が入り購入しました(*^^*)テンション上がります！樫木先生の声かけで頑張れます(＾∇＾)毎日頑張って粘っています!(^^)!腰回りと肩甲骨に効果ご出てきました！短期間でデニムが少し緩くなりました。間食してますが粘って４５分間してます！メラメラ三回とゆるカービィ一回です♪♪

年齢不詳さん
以前購入したものに傷がついたため購入。 ガーヴィーシリーズではこれが1番簡単で続けやすくていいです。

20代 女性さん
友人のすすめでこのカーヴィーにしました！ ちゃんと毎日続ければ、ほんとにくびれはできます。 下腹撃退にはもう少し時間がかかりそうです！ ダイエットというより、ストレッチがしっかりできる感じもするので、肩こりや首こりがしんどいなっていうときにもやっています。